どんなモジュールがあるのか？

うちのサイトのモジュール情報データベース 、XOOPS Cube日本サイトのモジュール情報を参照してください。

モジュールのインストール方法を知りたい

うちのサイトのファイル群をサーバにアップロードするから、ず〜っと読んでいってください。

個々のモジュールについて詳しい情報を知りたい

基本的には、モジュールに関するファイルの中に「readmeファイル(説明書のようなもの。名前は一定していないので注意)」のようなものが同梱されていて、設定方法などが書かれているはずです。なので、まずはそれを探してください。
そういったものがない、あるいは更に突っ込んだ情報が欲しいという場合は、Xoops Users Group Japan - ModuleManuals - XUGJ Wikiに該当モジュールがないかどうか探してみてください。

XOOPS Cube Legacyで使えるかどうか知りたい

XOOPS 2.*.*からXOOPS Cube Legacyにアップデートしたいという場合、現在使っているモジュールがLegacyでも使えるかどうかという問題が立ち塞がります。以下のサイトで互換の有無を確認してください。

Web Application Platform - XOOPSCubeLegacy/ModuleCompatibility-Wiki

上記サイトに掲載されていない、または互換性がないようだという場合は、とにかく一度モジュール作者のサイトへ行ってみることをおすすめします。Legacyでの使用についてなにか説明があるかもしれません。